Zestaw 5 gum oporowych do ćwiczeń Mini Power Band Line Sport

Zestaw gum oporowych Line Sport Mini Power Band to kompaktowe i wszechstronne narzędzie treningowe dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

Przejdź do pełnego opisu

24,99 zł

Ilość

szt.

Dostępność:

średnia ilość

Czas wysyłki: 24 godziny

Dostawa

od 15,49 zł - Paczkomaty (InPost) (Polska)

Opis

Gumy do ćwiczeń Mini Power Band Line Sport – zestaw 5 poziomów oporu

Zestaw gum oporowych Line Sport Mini Power Band to kompaktowe i wszechstronne narzędzie treningowe dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Pięć taśm o zróżnicowanym oporze pozwala precyzyjnie dopasować intensywność ćwiczeń – od delikatnej aktywacji mięśni po wymagający trening siłowy. Wykonane z trwałego materiału TPE gumy sprawdzą się zarówno w domowym treningu, na siłowni, jak i w gabinecie fizjoterapii.

Co zawiera zestaw?

5 gum oporowych Mini Power Band w różnych kolorach i poziomach oporu
Worek do przechowywania i transportu

Poziomy oporu – kolory gum

Zielony – bardzo lekki opór
Niebieski – lekki opór
Żółty – średni opór
Czerwony – mocny opór
Czarny – bardzo mocny opór

Jak używać gum Mini Power Band?

Gumy Mini Power Band działają na zasadzie oporu elastycznego – im bardziej rozciągnięta taśma, tym większy opór stawiany pracującym mięśniom. Dzięki pętlowej konstrukcji i długości 30 cm można je zakładać na nadgarstki, kostki lub kolana, a następnie wykonywać ćwiczenia angażujące różne partie ciała.

Rozgrzewka i aktywacja mięśni: Załóż gumę o lekkim oporze na kolana lub kostki i wykonaj odwodzenia nóg, przysiady lub kroki boczne, aby przygotować stawy i mięśnie do wysiłku.
Trening siłowy i stabilizacyjny: Dobierz gumę o odpowiednim oporze i włącz ją do ćwiczeń na pośladki, uda, ramiona lub core.
Rehabilitacja i ćwiczenia mobilizacyjne: Stosuj gumy o najniższym oporze do delikatnych ćwiczeń rozciągających i wzmacniających w ramach terapii ruchowej – zawsze po konsultacji ze specjalistą.
Przed użyciem sprawdź, czy guma nie jest uszkodzona. Nie stosuj gum ze śladami pęknięć lub przetarć.
Przechowuj gumy w suchym miejscu, z dala od ostrych przedmiotów i źródeł ciepła.

Nie zaleca się stosowania gum w przypadku świeżych urazów lub stanów zapalnych bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem lub fizjoterapeutą.

Korzyści dla użytkownika

Trening w dowolnym miejscu – kompaktowe wymiary i dołączony worek umożliwiają ćwiczenia w domu, na siłowni, w podróży czy na świeżym powietrzu.
Progresja bez sprzętu – 5 poziomów oporu pozwala stopniowo zwiększać intensywność treningu wraz z rosnącą siłą i sprawnością.
Wszechstronność zastosowań – jeden zestaw wystarczy do treningu siłowego, fitness, pilatesu, rozgrzewki oraz ćwiczeń rehabilitacyjnych.
Trwałość i higiena – materiał TPE jest odporny na rozciąganie, wodoodporny i łatwy do czyszczenia po treningu.
Stabilna praca – gumy nie zsuwają się podczas ćwiczeń i utrzymują odpowiednie napięcie przez cały czas użytkowania.
Rozwiązanie dla każdego – sprawdzi się u osób początkujących, zaawansowanych sportowców, a także trenerów i fizjoterapeutów pracujących z klientami o różnych poziomach sprawności.