ZESTAW DO MASAŻU WAŁEK / ROLLER + 2 PIŁKI, CZARNO-NIEBIESKI

ZESTAW DO MASAŻU WAŁEK / ROLLER + 2 PIŁKI, CZARNO-NIEBIESKI

Zestaw do masażu to kompleksowe rozwiązanie , które pomoże Twoim mięśniom odpocząć po ciężkim treningu, a także dobrze wspomoże rehabilitację. W skład zestawu wchodzą dwie piłki do masażu oraz wałek. Komplet w kolorze czarno-niebieskim. 

Dlaczego masaż mięśni jest tak ważny? 

Po treningu mięśnie zmuszone do intensywnego wysiłku są obolałe. Błąd, który w tym momencie często praktykujemy, to zmniejszenie pracy zmęczonych mięśni, żeby dać im odpocząć. Jednak wraz ze zmniejszeniem ruchu, zmniejsza się też ukrwienie. Masaż to idealne rozwiązanie, żeby zrelaksować zbolałe partie ciała, przy jednoczesnym zachowaniu  dobrego ukrwienia organizmu! Ucisk wywołany masowaniem przy pomocy wałka, poprawia dopływ krwi wraz z tlenem, substancjami odżywczymi oraz wodą do tkanek, dzięki czemu mięśnie oraz otaczająca je powięź będą regenerować się dużo szybciej!

W jakich miejscach można stosować technikę rolowania?

• Łydki
• Tylna część ud
• Mięśnie piszczelowe
• Przednia część ud
• Zewnętrzne mięśnie ud
• Wewnętrzne mięśnie ud
• Odcinek lędźwiowy kręgosłupa
• Mięśnie pośladkowe
• Plecy i górna część ciała

Kiedy odczuwamy ból podczas rolowania, należy wywierać nacisk na bolesne miejsce i utrzymywać go aż do momentu, gdy ból się złagodzi i poczujemy rozluźnienie mięśni.

Po treningu często odczuwamy ból i ograniczoną ruchomość ciała. Aby przyspieszyć proces regeneracji, nie wystarczy tylko dostarczać wodę, tlen i składniki odżywcze. Poprzez rolowanie i wywieranie nacisku na mięśnie, poprawiamy krążenie krwi, co przyczynia się do szybszej regeneracji mięśni i otaczających je powięzi.

Piłki oraz wałek do masażu służą do rozluźniania napiętych mięśni. Sprawdzą się idealnie dla sportowców, a także jako dopełnienie fizjoterapii.  Produkty wykonane są z wysokiej jakości pianki EPP - jest ona hipoalergiczna, nie wydziela żadnego zapachu (w odróżnieniu do piłek i wałków z silikonu). Produkt jest w 100% wodoodporny.

Przeciwskazania do używania zestawu:

• Nie można stosować produktów na otwarte rany, przy wylewach krwi z naczyń krwionośnych czy braku ciągłości tkanek.
• Nie należy stosować do masażu punktów kostnych, stawów i kości. W razie jakichkolwiek wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem.
• W przypadku wystąpienia zawrotów głowy, spadku ciśnienia czy innych niedogodności należy przerwać masaż!

Cechy zestawu do masażu:

• Kolor czarno - niebieski
• Produkty wykonane z pianki EPP
• Produkty są bardzo twarde
• Długość rollera / wałka do masażu : 33 cm
• Średnica wałka / rollera do masażu : 14 cm
• Średnica piłeczki : 8 cm ( średnica podwójnej piłki to 2 x 8 cm)